건강을 마주보다
머니노하우, 돈 벌고 싶다면 꼭 봐야하는 것
#머니노하우 Money + Knowhow 돈 되는 정보를 공유하는 플랫폼, 머니노하우. 머니노하우에서는 어떤 것들...
허리사이즈 줄이는 방법!! 뱃살 쉽게 빼보자
허릿살은 왜 이리 눈에 잘 띄어서 기분을 잡치게 하는걸까요!! 많은 사람들이 허리에 지방이 쌓여있다는 것...
당뇨병 치료나 예방에 도움이 되는 것들 알려주세요
우선 당뇨병에 대한 일반적인 내용 알아보겠습니다. 당뇨병은 두 가지 형태가 있습니다. 소아기 초기에 발...
코코넛오일, 몸에 좋다고? 거.짓.말
저도 집에 코코넛오일 한 통이 있는데요. 코코넛오일이 좋다고해서 샀었는데요. 1. 다이어트에 도움이 되고...
다이어트? 아침 안먹으면 무쓸모!
다이어트하고 계신가요? 설마 요요 현상이 오는 다이어트를 하고 계신 것은 아니죠? 무엇이 요요 현상을 오...
알레르기 비염에 좋은 음식
코 질환 중에서 비염은 흔하게 찾아오는 질환이면서 쉽게 치료되지 않아서 환자를 고통스럽게 만들죠. 근래...
아침운동 몇 분 투자로 건강한 다이어트를!
다이어트의 핵심은 식단조절이죠. 식단조절 + 적절한 운동은 최고의 다이어트방법입니다. 음식을 조절하는 ...
먹으면서 10일만에 4kg 빼는 방법
10일 동안 4kg 빼는 것이 가능할까요? 네 충분히 가능합니다. 왜 그렇게 확신하냐구요? 바로 제가 10일만에...
고지혈증에 좋은 10가지 음식
고지혈증은 혈액내에 지방이 많다라고 간단하게 얘기할 수 있겠네요. 필요이상으로 많은 지방성분이 혈액 ...
지방간 없애는 방법
지방간은 간에 지방이 과도하게 쌓여서 간의 정상 세포를 파괴하는 간의 상태를 말합니다. 그래서 초음파로...
뇌, 기억력에 좋은 허브(Herb)
허브가 뭔지 아세요? 아신다구용? 사실 전 그냥...허브가 허브인줄 알았어요...ㅜㅜ 허브(Herb)? 예로부터...
평내호평 맛집, 매일 먹고 싶은 돈까스 호평동 맛집 피그말리온!
피그말리온을 처음 방문했을 때는 사실 아쉬움이 있었죠. 왜? 뭐가? 지금 피그말리온 자리에 '윤식당&...
물 마시기 하루에 2리터 드세요?
하루 2L 정도의 물을 마시는 것이 건강에 좋다는 얘기 많이 들으셨죠? 한 번에 2L를 마시라는 것은 아니...
코엔자임큐텐효능(CoQ10) 어디까지 알아봤음둥?
본 포스팅 내용의 출처는 컨슈머랩닷컴(Consumerlab.com)입니다. 코엔자임큐텐이 무엇에 좋고 그 효능을 ...
먹는 알로에, 알로에베라겔의 건강 효능
알로에(Aloe) 피부가 화끈 거길때 알로에젤을 바르면 시원~하죠. 알로에베라는 탁월한 치유 능력을 갖고 ...
커피를 마시면 체내 마그네슘이 고갈된다구요?!
본 포스팅 내용의 출처는 컨슈머랩닷컴(Consumerlab.com)입니다. 결론은 No! 디카페인 커피말고 일반 커...
비타민E, 세포를 완전하게 유지시키는 비타민!
세포를 처음처럼! 세포를 완전하게 유지하는데 도움이 된다는 비타민E! 이게 무슨말일까요? 우리 몸은 세...
눈 건강, 루테인과 안토시아닌이 좋다는데요?
눈! 세상을 바라보는 창! 누가 만든 문구인지 참 멋진 것 같아요 ㅎㅎ 지금을 살아가는 우리들의 눈은 너무...
비타민D, 햇빛비타민! 꼭 먹야하는 것 1개만 고른다면! 이걸로
제가 하는 얘기는 아니구요~ 강의에서 들은 얘기입니다. 그러니 이건 그냥 그 강사의 개인적인 얘기겠죠. ...
에너지의 왕, 카페인! 커피가 항산화 효과가 있다니!?
대부분 사람들은 에너지를 얻기 위해 카페인을 찾은 적이 있을 것입니다. 또한 주변에 있는 누군가는 틀림...
